Ganz - Gemeinschaft-Inserate der Nachbarschaft kontaktieren, finden & helfen in Region Zürich Ganz

Wir suchen Teilnehmer:innen für eine Bewegungs-Studie, die hilft, seelischen Druck über ursprüngliche, körperliche Bewegung zu lösen – ganz ohne Worte, Medikamente oder lange Therapie. ? Ablauf: Live-Show mit 45 Minuten Ur-Bewegung (wird aufgezeichnet) Danach: 6 Tage lang täglich 45 Minuten zu Hause üben 1 Tag Pause, abschliessend kurze Selbsteinschätzung Erste Erfolge zeigen sich oft schon nach einer Woche – mit ca. 10 % mehr mentaler Stärke, die häufig bereits genügt, um inneren Druck deutlich zu verringern